Portable & kalitao avo lenta Ny lanja maivana sy ny habe kely miaraka amin'ny tady portable dia manamora ny hydration eny an-dalana, mitazona ny ranonao mandritra ny andro ao amin'ny gym, fanazaran-tena, mialoha, aorian'ny fanazaran-tena, bodybuilding, fanatanjahan-tena, fitsangatsanganana, yoga, mihazakazaka, bisikileta ary koa amin'ny an-trano sy any amin’ny birao. Ity siny rano ity dia mety tsara ho an'ny mpankafy fanatanjahantena mba hifanaraka amin'ny hetsika anatiny sy ivelany.